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건강관리

콩팥 이상 증상 및 대처 방법

내장 기관은 문제가 생겨도 증세가 쉽게 나타나지 않습니다. 


◎  초음파나 내시경 등의 검사를

정기적으로 받는 것이 좋은데요.


■  여러가지 콩팥 이상 증상을

알려드릴 테니 참고하십시오.


♠  기본적으로 소변에 대해

문제가 있으면 가능성이 높은데요.


♣  그 외 다른 증상이 많답니다. 





최근 연구결과에 따르면 체중이 많이 나가는 사람일수록 콩팥 기능이 떨어지거나 손상이 될 수 있다고 합니다. 간단하게 말하자면 뚱뚱할수록 만성 신부전증에 걸리기 쉽다는 것인데요. 가족력이 있는 분은 체중조절을 꼭 하시길 바랍니다. 검진율이 낮은 편이기 때문에 이상 증상을 잘 알고 대처하는 것이 좋습니다.



콩팥 이상 증상을 알고 예방하자



(1) 소변


우리 몸속에는 노폐물을 소변으로 걸러주는 기관이 있습니다. 바로 콩팥인데요. 여기에 이상이 생기면 소변을 볼 때 다양한 증상이 나타납니다. 피가 보이는 경우는 뚜렷한 경우고요. 평소보다 거품이 많다거나, 색이 짙다거나, 양이 줄면 의심해 보아야 합니다.



(2) 피로와 식욕부진


현대인은 과중한 업무와 바쁜 일상 때문에 피로감을 잘 느낍니다. 피로하다고 해서 콩팥에 이상이 생겼다고 생각하기 어려운 상황인데요. 그렇지만 해당 기관에 이상이 생기면 기운이 없어지고, 식욕이 떨어진답니다. 이유 없이 이러한 증상이 나타날 경우에는 의심해보셔야 합니다.




(3) 부종


신체의 일부 또는 전체 부위가 붓는 것을 부종이라고 하는데요. 부종이 발생한 부위에 따라 어떤 기관에 이상이 생겼는지 의심할 수 있습니다. 콩팥 이상 증상으로는 얼굴과 팔이 붓고요. 종아리, 복부, 폐에 부종이 생기는 경우는 심장질환을 의심해 볼 수 있습니다.




(4) 구토증


식사를 할 수 없을 정도로 구토증세가 심할 수 있는데요. 이 정도가 되면 콩팥에 크게 이상이 생겼다고 봐야 합니다. 거의 말기라고 할 수 있는데요. 증상이 완화되었다고 하여도 정기검사를 꾸준히 받아보는 것이 좋습니다.




(5) 기타 증상


이 밖에도 평소보다 숨이 차거나, 가려움증, 고혈압, 부정맥 등의 다양한 증상이 발생하는데요. 보통 콩팥에 이상이 생기면 증세가 뚜렷하게 나타나지 않는다고 합니다. 그래서 증상을 가지고 진단하기에 어려움이 있는데요. 이럴 땐 이렇게 대처하세요.




◆ 대처 방법


  • 음식을 싱겁게 먹고, 최소한 하루 염분 섭취량은 지키자.
  • 당뇨병이나 고혈압을 앓고 있다면 치료하고, 정기검진을 받자.
  • 가족력이 있는 경우에는 콩팥 이상 증상이 나타나면 진료를 받자.
  • 혈관을 수축시키는 흡연을 삼가하고, 음주량을 줄이자.
  • 매일 30분씩 운동을 하자.



지금까지 콩팥 이상 증상을 알아보고, 대처하는 방법을 알려드렸는데요. 누구나 알고 있듯이 꾸준한 운동, 술과 담배 끊기, 싱겁게 먹기가 중요합니다. 마음대로 하기 어려운 일인데요. 어려운 일인 만큼 효과가 있습니다.