축농증에 좋은 약초 간단히 알아보기

오늘은 축농증에 좋은 약초를 알아보겠습니다.

비염이 심해지면 충농증이 되는데요. 정말 답답하답니다.

이럴 때는 빨리 병원에 가시는 것이 좋은데요.

그러기에 앞서 제가 소개드리는 약초를

평소에 드시면 예방에 도움이 됩니다.

◆ 축농증에 좋은 약초 5가지 ◆

01 민들레

민들레차는 유명해서 예전에 카페 이름으로도

쓰였는데요. 차로 많이 이용되는 민들레는

알레르기성비염 치료에 효과가 있답니다.

이뿐만 아니라 신경통이나 변비에 좋은데요.

한번 드셔보세요.

참고로 민들레는 차가운 성질을 가지고 있답니다.

몸이 쉽게 차가워지시는 분들은 되도록이면 피해주세요.

02 인삼

많은 분들이 건강식품으로 홍삼을 애용하시는데요.

홍삼에 들어가는 인삼은 축농증에 좋은 약초입니다.

차로 마시면 매일 쉽게 드실 수 있는데요.

달짝지근하게 해서 드시면 기분 또한 좋아진답니다.

인삼은 민들레와는 반대로 뜨거운 성질을

지니고 있답니다. 그렇기 때문에 몸에 열이 나는사람에게는

좋지 않은데요. 그런 분들은 1번 약초를 추천드립니다.

03 대추

스트레스를 많이 받거나 화를 잘 내시는 분들에게는

대추가 좋은데요. 저도 가끔씩 밥 지을때 넣어서 먹는데

편리하고 좋습니다. 이렇게 신경을 안정시키는 작용에 더하여

코의 점막을 강화시켜 주는데요. 대추차를 통해

축농증과 스트레스를 항방에 잡으세요.

04 파뿌리

기관지가 약하면 비염이나 축농증에 걸리기 쉬운데요.

파뿌리는 폐의 나쁜 기운을 제거하고,

면역력을 강화시켜 축농증에 좋은 효과를 줍니다.

05 유근피

그 유명한 유근피차를 들어보셨나요?

비염에 정말 좋은데요. 유근피를 물에 넣고 풀 끓이면

유근피차를 간단하게 만들 수 있답니다.  축농증뿐만

아니라 항암이나 피부개선에도 효과가 좋은 약초랍니다.

오늘은 축농증에 좋은 약초에 대해 알아보았는데요.

저도 가끔 코가 막힐때 운동을 하면 코가 뻥하고 뚫린답니다.

요즘 날씨가 추워 운동량이 부족해지기 쉬운데요.

약초와 함께 운동도 신경써주시면 건강해지실거에요.