노니쥬스 효능 알고 드세요

노니라는 열매에 대해 들어보신 적 계신가요? 우리에겐 아직 생소한 식품인데요. 남태평양의 화산섬에서 자라는 이 열매는 다양한 효능을 가지고 있어 원주민들 사이에 민간요법으로 많이 사용되는 열매라고 해요.

우리나라에도 조금씩 그 효능이 알려지고 있는데요. 우리나라에서는 보통 노니쥬스 형태로 판매되고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 다양한 노니쥬스 효능에 대해 알아보려고 합니다.

1. 항염 효능

노니쥬스 효능 중 대표적인 것은 항염 작용인데요. 스코폴레틴 성분이 염증을 억제해주는 항히스타민제 역할을 해주기 때문에 비염이나 알레르기, 관절염 등의 만성 통증 등의 증상 완화에 도움이 됩니다. 이리도이드 성분은 외부의 세균을 막아주고 상처의 치료를 빠르게 해주는 역할을 합니다.

2.피부 개선

노니 쥬스 효능 중 또 다른 것으로는 피부 개선이 있습니다. 프로제노닌 성분이 피부 질환을 개선 시켜주고 주름을 완화시켜 줍니다. 또한 면역력이 높아지기 때문에 외부 자극에 더욱 안전할 수 있습니다.

3. 노화 방지

활력제로닌이라는 성분이 포함되어 있는데 나이가 들수록 사람에게는 이 제로닌 성분이 부족해진다고 합니다. 노니 쥬스를 섭취함으로써 세포 활성화가 되어 몸에 활력을 부여할 수 있는 것입니다.

이 외에도 혈액순환, 불면증,우울증 등의 정신 건강 개선 등의 효과가 있습니다. 노니 쥬스를 복용하실 때에는 공복에 드시는 것이 좋으며 고혈압 등의 지병이 있으실 경우에는 유의하시는 것이 좋습니다.